白果是果实吗

白果是种子并不是果实，果实一般包括果皮和种子，它是一种被子植物，没有果实，一般在10到11月成熟，另外它含有很高的营养价值。主要产于东、湖北、广西、四川、河南和山辽宁等地。

白果的功效与用途

  白果具有延缓老年人大脑衰老、通畅血管、改善大脑功能、疗老年痴呆症、强增记忆能力和治和脑供血不足等效果，另外经常食用白果，还可以养颜和促进血液循环。

  白果可以作为饭后零食来食用，它含有丰富的营养物质，白果对改善症状有一些效果，服药后部病人的咳嗽、气喘、咳血、发热、盗汗和食欲不振等有所好转。